องค์ประกอบในหนึ่งสวิง
เรียบเรียงโดย โปรก็อต อภินัย วรรณไพโรจน์
08 May 2017
- Shares:
Swing Components
เมื่อผมต้องแก้วงให้ลูกศิษย์ใหม่ สิ่งแรกที่ผมจะถามพวกเขาก็คือ อะไรคือเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนครั้งนี้ และสิ่งที่ผมพบบ่อยๆนั้นก็คือ ความต้องการที่จะพัฒนาแบบไร้เป้าหมาย
การที่เราเริ่มอย่างไม่มีทิศทางที่ชัดเจนนั้น จะทำให้เกิดปัญหาทั้งต่อตัวเองและผู้ฝึกสอน เพราะอาจจะไปคนละแนวทางเนื่องจากการสื่อสารที่ไม่เข้าใจกันก็เป็นได้
ดังนั้นเราเองก็ควรจะมีความเข้าใจเกี่ยวกับกลไกวงสวิงบ้าง เพื่อเราจะได้สื่อสารกับโปรได้อย่างไม่ขาดตกบกพร่อง
ปรกติแล้วผมจะแบ่งงานในการทำวงสวิงออกเป็น 3 ส่วนหลักๆ คือ
Swing Position
Swing Timing
Swing Tempo
Swing Position
คือ ตำแหน่งต่างๆของวงสวิง เช่น ตำแหน่งการจับกริพ, การเซ็ตอัพ, การTakeaway , Half Swing , Top swing, Swing Plane, Impact, จนถึงตำแหน่งของการจบวงสวิง
เรื่องของตำแหน่งวงสวิงเหล่านี้จะถูกกล้ามเนื้อจดจำทีละนิดละหน่อยในทุกๆครั้งที่เราฝึกซ้อม เรื่องนี้จึงมีความจำเป็นที่จะต้องฝึกให้ถูกตั้งแต่เริ่มเล่นใหม่ๆ เพราะถ้าหากฝึกแบบผิดๆนั้น เมื่อทำไปเรื่อยๆ กล้ามเนื้อและประสาทก็จะจดจำรูปแบบการสวิงแบบนั้นไปจนลึกและยากที่จะเปลี่ยน
งานของผมอยู่กับเรื่องการปรับเปลี่ยนวงสวิงมาเกือบทั้งชีวิต ทั้งเปลี่ยนให้กับตัวเองและลูกศิษย์ ทำให้ผมเชื่อว่าวงสวิงของคนที่ชินมาแล้วนั้น มันฝังลึกคล้ายกับ DNAของเรา มันมีรูปแบบเฉพาะที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต
ฟังดูแล้วน่ากลัวใช่มั้ยครับ แต่มันคือเรื่องจริง แต่! มันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ หากเรามีเวลาและความตั้งใจ
การเปลี่ยนรูปแบบของวงสวิงนั้นผมคิดว่ามันคล้ายกับการดัดต้นไม้ให้เป็นฟอร์มต่างๆ สุดท้ายถ้าเราอยากให้เป็นรูปอะไรเราทำได้แต่ต้องใช้เวลา จะให้เปลี่ยนในชั่วข้ามคืนนั้นยากครับ
เวลาที่ว่านี้ผมว่าเราคุยกันที่หลัก ปี ครับไม่ใช่หลักเดือนหรือวัน ดังนั้นหากท่านนักกอล์ฟที่ต้องการที่จะเปลี่ยนวงสวิงในเรื่องของSwing Position นั้นคงจะต้องเข้าใจและต้องมีเวลาซ้อมให้มากและต่อเนื่องไม่เช่นนั้นมันจะกลับมาเป็นแบบเก่าที่ชินมาครับ
Swing Timing
คือ ลำดับในการเคลื่อนไหวของร่างกาย ถ้าให้ผมเปรียบเทียบ Swing Position คือ ภาพนิ่งในตำแหน่งต่างๆ แต่ Swing timing นั้นคือการนำภาพนิ่งเหล่านั้นมาเรียงให้ถูกลำดับนั่นเอง
Swing Timing นั้นมีความสัมพันธ์กับเรื่องของระยะทาง หรือในส่วนของ Power ของวงสวิง หากเรามาดูวงสวิงของพวกโปรหรือนักกอล์ฟที่ตีไกลนั้น จะเห็นว่าจะออกมาเหมือนๆกัน คือ เริ่มจากช่วงล่างก่อน แล้วค่อยตามด้วยไหล่ แขน และมือตามลำดับ
Swing Tempo
คือ จังหวะของวงสวิง เปรียบเสมือนเสียงเพลงที่ต้องมีจังหวะของมัน ซึ่งเพลงบางเพลงอาจจะช้าหรือเร็วนั้นไม่สำคัญแต่ควรจะต้องสม่ำเสมอตลอดทั้งเพลง เทมโป้ของวงสวิงก็เหมือนกัน ช้าหรือเร็วนั้นเป็นเรื่องส่วนตัว แต่จำเป็นที่จะต้องสม่ำเสมอในทุกๆซ็อตที่ตี
จากการวิจัยเชิงวิทยาศาสตร์ของพวกนักวิจัยที่เป็นครูกอล์ฟนั้น พบว่าสำหรับพวกโปรนั้น เมื่อตีลูกผิดพลาด มักจะมาจากความผิดพลาดในเรื่องของเทมโป้เป็นหลัก ไม่ใช่เรื่องของSwing Position เหมือนอย่างที่หลายๆคนคิด
และทั้งหมดนี่คือภาพใหญ่ๆของเรื่องราวที่ไม่มีวันจบของ วงสวิง