ทำอย่างไรให้ตีได้ระยะไกลขึ้น 

     อารีไม่ใช่ผู้หญิงที่รูปร่างใหญ่ แต่ตอนที่อารีเล่นในทัวร์ระยะไดรเวอร์ของอารีไม่ได้เป็นอุปสรรคในการเล่น ในความเป็นจริงสถิติระยะไดรฟของอารีในรายการยูเอส วีเม่นส์ โอเพ่นเทียบเท่าหรือมากกว่าสาวๆที่ตัวใหญ่กว่าและแข็งแรงกว่าอารีด้วยซ้ำ มันเป็นอะไรที่เสียเปรียบมากเมื่อเวลานักกอล์ฟคนอื่นตีขึ้นกรีนด้วยเหล็ก 6 แล้วเราต้องใช้หัวไม้ไฮบริดแทน เพราะฉะนั้นอารีถึงทำทุกวิถีทางเพื่อเพิ่มระยะของตัวเอง

            ระยะไดรฟสามารถเพิ่มขึ้นโดยการสร้างและส่งพลังทั้งหมดที่คุณสร้างไปสู่ลูกกอล์ฟ ในการสร้างพลัง ขอให้คุณเข้ายิม ออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรง และโฟกัสไปที่การสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว ไล่เรียงตั้งแต่ไหล่ หลัง ท้อง และกล้ามเนื้อช่วงล่าง ไล่ลงไปตั้งแต่สะโพก น่อง ขา สิ่งเหล่านี้จะช่วย สร้างพื้นฐานในการสร้างพลังในการตีไดรฟเวอร์ 

ในการสวิงอารีมีเคล็ดลับมาบอกสำหรับการตีไดรเวอร์ให้ได้ระยะทางสูงสุด

1. ผ่อนคลายมือของคุณขณะเซ็ตอัพ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสวิงได้อย่างอิสระ ไหลลื่น ทำให้สามารถสร้างความเร็วหัวไม้ได้สูงสุด ซึ่งคุณสมบัตินี้ เป็นเรื่องที่นักตีไกลทุกคนล้วนมีเหมือนกัน หากจับกริพแน่นเกินไป ตึงเกินไป มันจะเป็นเรื่องยากที่คุณจะสร้างความเร็วสูงสุด ลองนึกตามดูถ้าคุณจะขว้างก้อนหินสักก้อนไปในท้องทะเล ในขณะที่คุณกำก้อนหินไว้แน่นคุณคงขว้างได้ไม่ไกลนัก ผ่อนคลายแรงจับก้อนหินแล้วขว้างมันออกไปให้ไกลที่สุดในท้องทะเล ตัวอย่างนี้คงพอ ทำให้คุณนึกภาพออกว่าการจับกริพแน่นเกินไปจะเป็นอุปสรรคขวางไม่ให้คุณสร้างความเร็วที่สูงสุดได้

2. จัดแนวลำตัวให้เอียงตอนเซ็ตอัพ สิ่งนี้จะช่วยให้แนวสวิงเตรียมพร้อมที่จะสวิงในลักษณะเสยให้หัวไม้เข้ากระทบลูกในมุมที่จะช่วยเพิ่มมุมเหินเพื่อตีให้ได้ระยะแครี่ไกลขึ้น

3. เริ่มสตาร์ทดาวน์สวิงด้วยสะโพกซ้าย เมื่อแขนของคุณเคลื่อนที่ไปอยู่ในตำแหน่งราว90%ของการแบ็คสวิงแล้วให้คุณสร้างความรู้สึกเสมือนว่าสะโพกซ้ายของคุณเริ่มต้นเคลื่อนที่ไปในแนวเป้าหมาย สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสร้างพลังแฝงตามทฤษฎี X-Factor ซึ่งเป็นทฤษฎีที่ศึกษาการทำงานระหว่างไหล่กับสะโพก คุณเองก็สามารถสร้าง X-Factor ได้โดยการเริ่มต้นเคลื่อนสะโพกไปตามแนวเป้าหมายในช่วงดาวน์สวิง สิ่งนี้จะช่วยทำให้คุณสามารถสร้างพลังได้สูงสุดในการสวิง

4. ตีให้โดนตรง sweet spot ของหน้าไม้  การตีไม่โดนกลางหน้าไม้หรือ sweet spot เป็นเหตุหนึ่งที่ทําให้ระยะทางหายไป คุณสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ด้วยการสร้างจังหวะในการตีที่ดีและ ทดลองค้นหาความสูงของทีที่เหมาะสมกับตัวคุณเอง วิธีนี้จะเพิ่มความสม่ำเสมอในการตีเข้ากลาง Sweet Spot มากขึ้น

อารี ทรง วงศ์ลือเกียรติ์   54 Degrees
26 /7 /2559

https://www.facebook.com/54degreesgolf/?ref=br_rs

ขอบคุณภาพถ่ายสวยๆ จากคุณ SP700 เกรียงศักดิ์ สุทธิวีระวัฒน์  54DegreesGolf Instagram

https://www.facebook.com/s.kriangsak?fref=ts

ขอบคุณ สนามกอล์ฟอัลไพน์ กอล์ฟคลับ

Learn from Tour:

How to Gain More Distance

          I’m not a big girl, but when I was playing on tour, driving distance was not a hindrance. In fact, as you’ll see from this U.S. Women’s Open statistic card, I can keep up with girls who were much bigger and stronger than me. The last thing I want to do is hit a hybrid when other players are pulling out their 6 iron. To me, that’s just too big of a disadvantage to be competitive on tour.

Driving  distance can be increased by maximizing  the force you deliver to the ball. To build power, get in the gym and focus on strengthening your core and lower body. This will help you build a solid foundation to generate power with. Now as for the swing.

Here are my tips for maximizing distance with the driver:

1) Relax your hands at setup – this will allow you to swing freely to maximize clubhead speed. Gripping too tightly or tensing up your hands makes it difficult to move the club to generate speed.

2) Tilt your spine at setup – this will help launch the ball for more carry.

3) Initate your left hip to start the downswing— when your arms are 90% complete in the backswing, feel like your left hip begins drifting towards the target. This will help you create the coveted “X” factor in the swing to increase distance. The X factor is the distance of separation between the X formed by your hips and shoulders.

4) Hit the sweet spot – off centered hits will rob you of distance. To do this, establish good rhythm and experiment with the optimal tee height that will allow you to consistently find the sweet spot. (1)

Aree Song Wongluekiet

54 Degrees

https://www.facebook.com/54degreesgolf/?ref=br_rs

July 26 , 2016

Photo Cradit:SP700 , 54DegreesInstagram 

https://www.facebook.com/s.kriangsak?fref=ts

Tags : Learn Golf 54Degrees  54 degrees ไดรฟไกล ตีไกล Longest Drive LonhestDrive ไดร์ฟไกล School Coach Power PowerTips Power Tips PowerTip PowerTip

สอบถามเพิ่มเติม